Empaque de 100 gr
Conoce los 5 principales beneficios de las Almendras Californianas:
1. Alto contenido en nutrientes: Son ricas en proteinas, grasas saludables, fibra, vitamina E, magnesio y calcio.
2. Beneficios para la salud del 🧡: Su contenido en grasas insaturadas puede ayudar a reducir el colesterol LDL (malo) y aumentar el colesterol HDL (bueno), lo que promueve la salud cardiovascular.
3. Control del azúcar en sangre: Tienen un bajo indice glucemico y pueden ayudar a controlar los niveles de azúcar en sangre, lo que las hace adecuadas para personas con diabetes o en riesgo de desarrollarla.
4. Propiedades antioxidantes: La vitamina E y otros antioxidantes presentes en las almendras pueden ayudar a combatir el daño celular causado por los radicales libres.
5. Promueven la saciedad: Debido a su contenido de fibra y proteinas, las almendras pueden ayudar a mantener la sensación de saciedad, lo que puede contribuir a un mejor control del peso cuando se consumen como parte de una dieta equilibrada.
