Melisa

Propiedades / Beneficios

• Efecto relajante, ayuda a reducir el estrés y la ansiedad.
• Favorece el sueño y mejora la calidad del descanso.
• Contribuye a la salud digestiva, aliviando malestares estomacales.
• Posee propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.
• Apoya la función cognitiva y puede mejorar la concentración.

3 Tips de Uso

1. Infusión relajante: Prepara un té con hojas de melisa antes de dormir para favorecer el descanso.
2. Baño aromático: Agrega hojas de melisa al agua de baño para un efecto calmante y revitalizante.
3. Toque herbal en bebidas: Úsala en limonadas, cócteles o infusiones frías para un sabor fresco y suave.