Poroto negro

Propiedades / Beneficios

• Alto contenido de proteínas y fibra, ideal para una alimentación equilibrada.
• Favorece la salud digestiva y ayuda a regular el tránsito intestinal.
• Contribuye a la salud cardiovascular al ser una fuente natural de antioxidantes.
• Bajo índice glucémico, beneficioso para el control de azúcar en sangre.
• Rico en hierro y otros minerales esenciales para la energía y el bienestar.

3 Tips de Uso

1. Guisos nutritivos: Agrégalo a sopas y estofados para aportar textura y valor nutricional.
2. Hamburguesas vegetales: Tritura los porotos y mézclalos con avena y especias para hacer hamburguesas caseras.
3. Ensaladas energéticas: Combínalos con palta, tomate y cilantro para una ensalada fresca y proteica.